お得エコライフ

水道・光熱費をWで節約！お風呂時間を変える簡単エコ＆お得テクニック

毎日のバスタイム、賢く節約＆エコにしませんか？

一日の疲れを癒やすお風呂の時間は、私たちの生活にとって大切なひとときです。しかし、お風呂は水道やガス、電気を多く消費するため、家計の中でも比較的大きな割合を占める費目でもあります。

「節約したいけれど、お風呂の時間は削りたくない…」「エコな生活に関心はあるけれど、何をしたらいいか分からない…」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。

実は、いつものお風呂習慣を少し見直すだけで、無理なく水道代と光熱費（ガス代や電気代）を同時に節約し、環境にも優しいエコなバスタイムを実現することができます。しかも、家族みんなで楽しみながら取り組める工夫もたくさんあります。

この記事では、今日からすぐに実践できる簡単で効果的なバスタイムのエコ＆節約テクニックをご紹介します。家計にも地球にも優しいお風呂時間を手に入れて、お得で心地よいエコライフを送りましょう。

水道代を減らす簡単節水テクニック

お風呂での水の使用量を減らすことは、そのまま水道代の節約に直結します。ちょっとした意識の変化と工夫で、驚くほど節水が可能です。

• シャワーの使い方を見直す 体を洗っている間や、石鹸を泡立てている間にシャワーを出しっぱなしにしていませんか？ シャワーを1分間出しっぱなしにすると、約10〜12リットルの水を使うと言われています。使用しない間はこまめにシャワーを止める習慣をつけるだけで、かなりの節水になります。特に、家族が多いご家庭ほど効果を実感しやすいでしょう。節水シャワーヘッドに交換するのも非常に効果的です。最新の節水シャワーヘッドは、水量を抑えつつも十分な水圧が得られるように工夫されています。

• お湯の張り方に注意する 浴槽にお湯をためる際、必要以上にお湯を張りすぎないことも大切です。家族が入る人数や好みに合わせて、適量を見極めましょう。また、水位を低めに設定しても、全身浴ではなく半身浴を楽しむことで十分リラックスできますし、節水につながります。

• 残り湯を賢く活用する お風呂の残り湯には、まだ使えるきれいな部分がたくさんあります。洗濯のすすぎ以外に使ったり、掃除に使ったりと、積極的に活用しましょう。特に、洗濯の洗いやすすぎ1回目に残り湯を使うと、かなりの水道代が節約できます。バケツリレーなど、お子さんと一緒に残り湯を運ぶのをゲーム感覚で行うのも楽しいかもしれません。

光熱費（ガス・電気）を減らす省エネテクニック

お風呂のお湯を沸かしたり、温かい状態を保ったりするためには、ガスや電気といったエネルギーが必要です。ここでも省エネを意識することで、光熱費を削減できます。

• 給湯温度の設定を見直す 給湯器の設定温度を必要以上に高くしていませんか？ 設定温度を1℃下げるだけでも、年間のガス代や電気代を節約できる場合があります。夏場など、比較的暖かい時期は少し低めに設定してみるのも良いでしょう。

• 追い焚きの回数を減らす工夫 浴槽のお湯が冷めるたびに追い焚きを繰り返すと、その都度エネルギーを消費します。追い焚きの回数を減らすためには、お湯が冷めにくい工夫が必要です。浴槽にしっかりと蓋をしたり、保温シートを活用したりすることで、お湯を長時間温かく保つことができます。家族が入浴する間隔をなるべく詰めることも有効です。

• 浴室暖房機の使い方を考える 冬場の浴室は寒く、ヒートショック予防のためにも浴室暖房機は便利ですが、使用時間や設定温度を適切に管理することが省エネにつながります。入浴前に短時間だけ使用する、設定温度を上げすぎない、タイマー機能を活用するなど、無駄な運転を減らしましょう。

家族で楽しく取り組むバスタイムエコ

節約やエコ活動は、家族みんなで楽しみながら行うことで、より継続しやすくなります。

• 「シャワー〇分チャレンジ！」 シャワーを使う時間を短くするゲームを取り入れてみてはいかがでしょうか。砂時計や防水タイマーを使って時間を計り、「〇分以内に体を洗い終わろうね！」など、子供と一緒に目標タイムを設定して挑戦するのも面白いかもしれません。

• 「お湯を大切にしようね」の声かけ 日常的に「お湯を大切に使おうね」「地球のために節水しようね」といった声かけを行うことで、お子さんも自然とエコな意識を身につけることができます。残り湯活用のお手伝いを頼むのも、エコへの関心を高める良い機会になります。

• 節水・節約グッズを一緒に選ぶ 節水シャワーヘッドや浴槽の保温グッズなどを購入する際に、家族みんなで話し合って選ぶのもおすすめです。効果を一緒に確認することで、節約やエコへのモチベーションにつながります。

まとめ：小さな一歩が大きな効果に

ご紹介したバスタイムのエコ＆節約テクニックは、どれも毎日の生活に無理なく取り入れられる簡単なものばかりです。

• シャワーはこまめに止める
• お湯は適量だけ張る
• 残り湯を積極的に活用する
• 給湯温度を見直す
• 追い焚きを減らす工夫をする
• 家族で楽しく節水・省エネに取り組む

これらの小さな積み重ねが、水道代や光熱費の大きな節約につながり、同時に地球の限りある資源を守ることにも貢献できます。

今日から早速、できることから一つずつ試してみてはいかがでしょうか。ご家族で協力しながら、お得で心地よいエコなバスタイムを始めてみましょう。